Lo sapevi che lo stress può influenzare anche la nostra capacità visiva?
Livelli di adrenalina molto alti possono provocare una pressione oculare che risulta in una vista sfocata quando siamo sotto forte stress o ansia. Se riscontri una sensibilità eccessiva anche ai più piccoli movimenti, la tensione derivante da altri sensi può, nel tempo, generare disagi muscolari e cefalee.
Se pensi che il tuo disturbo visivo possa essere stress-indotto, il primo passo è il relax. Considera i tuoi sintomi come campanelli d’allarme. Il tuo corpo sta cercando di rispondere a una situazione di pericolo causandoti dolore. La tua migliore mossa è cercare di placare la reazione di timore del tuo cervello.
‼️ Ricorda che la tua vista può ritornare alla normalità una volta che hai individuato un metodo efficace per gestire lo stress.